Tag Archives: belajar juggling

Tips Bagi Kalian Yang Ingin Belajar Juggling

Belajar juggling

Sesaat sebelum permainan sepakbola dimulai, semua pemain terlebih dahulu melakukan pemanasan. Disaat itu, terlihat beberapa pemain yang memainkan bola dengan cara mematul-mantulkanya dengan anggota tubuh seperti paha maupun kepala, dengan menjaga keseimbangan agar bola tidak jatuh kebawah.

Juggling
juggling merupakan sebuah gerakan yang memantul-mantulkan bola

Aksi yang ditunjukkan oleh para pemain sepakbola tersebut dinamakan dengan istilah juggling. Sebuah gerakan yang mengontrol bola. Dengan menggunakan anggota tubuh. Mulai dari bahu, kepala, paha hingga bagian punggung kaki.

Pada awalnya juggling, digunakan oleh para pemain untuk melatih mengontrol kaki. Namun seiring berjalannya waktu, gerakan itu justru menjadi sebuah hiburan tersendiri bagi para penikmat olahraga sepakbola, lantaran gerakannya yang sangat atraktif.

Tentu aksi juggling yang dilakukan oleh beberapa pemain sepakbola membuat kita terhibur, dan tidak sedikit dari kita yang berlatih untuk melakukan gerakan tersebut. Nah, bagi kalian para pemula dan ingin hebat dalam urusan juggling, perhatikan beberapa tips berikut ini.

Tips Juggling Bagi Para Pemula

  • Perlangkapan Yang Tepat

Tips pertama bagi kalian yang ingin belajar juggling adalah kalian terlebih dahulu memilih perlengkapan yang tepat. Apa yang dimaksud dengan perlengkapan yang tepat? yaitu perlengkapan yang memudahkan untuk kita melakukan gerakan juggling.

Tips Juggling
Juggling

Sebaiknya pilih sepatu yang memiliki permukaan atasnya cenderung datar. Hal tersebut berguna untuk memudahkan kalian dalam mengontrol pergerakan bola. Pilih juga tempat latihan yang memiliki permukaan keras. Dengan permukaan yang keras, maka daya pantul bola akan jauh lebih baik.

Tak hanya sepatu dan permukaan yang menjadi bagian dalam memilih perlengkapan yang baik dan tepat. Tapi juga alat utamanya yakni bola. Alangkah baiknya tekanan angin di dalam bola sedikit dikurangi. Tentu hal itu agar memudahkan kalian dalam berlatih juggling.

  • Penggunaan Teknik Yang Baik

Tips berikutnya bagi kalian yang ingin pandai bermain juggling adalah penggunaan beberapa teknik dasar yang baik. Sebelum kalian hendak melakukan gerakan itu, terlebih dahulu pegang bola dengan kedua tangan kalian dan julurkan kedua tangan kalian ke depan pada ketinggian sedada.

Setelah itu, jatuhkan bola dan biarkan bola itu memantul sebanyak sekali. Sebelum bola akan kembali memantul untuk kedua kalinya, lakukan tendangan keatas hingga kembali ke posisi semula (setinggi dada) dan tangkap.

Lakukan hal tersebut secara rutin. Hingga kalian menguasai teknik dasar itu. Kemudian kalian dapat melakukan variasi juggling dengan anggota tubuh lainnya, seperti kepala, dada, atau paha. Usahakan, penempatan bola tetap berada di tengah-tengah sepatu kalian.

  • Lakukan Dengan Kaki Dominan

Tips yang ketiga adalah dengan melakukan anggota tubuh yang dominan. Apabila kalian dominan menggunakan kaki bagian kanan, maka sebaiknya bagian tubuh itulah yang menjadi pusat latihan kalian dalam berlatih juggling.

Namun, kalian jangan lupa juga untuk berlatih juggling dengan anggota tubuh lainnya, meskipun itu bukan bagian tubuh yang kalian kuasai. Sehingga, gerakan-gerakan juggling tidak hanya berpusat di bagian tubuh dominan. Tetapi juga bersatu pada bagian yang lain menjadi sebuah gerakan yang indah.

Berlatih Secara Rutin

Kalian telah mengetahui tiga tips penting dalam melakukan gerakan juggling. Namun hal tersebut akan terbilang percuma, apabila kalian tidak berlatih secara rutin. Ada baiknya kalian menyisahkan waktu setidaknya selama enam puluh menit atau setara satu jam untuk berlatih juggling.

Belajar juggling
Teruslah berlatih untuk mengembangkan kemampuan Juggling

Sebaiknya juga kalian berlatih setiap hari. Dengan semakin rajin kalian berlatih, maka semakin hebat kalian dalam menguasai gerakan juggling.